FREEexなう。

11月1日(土)、東京にて岡田斗司夫の開発した伝説的なダイエット術『レコーディングダイエット』を学ぶ勉強会が開催されます。勉強会に先立ち、FREEexメンバーのできる子のヤスユキさんにレコーディングダイエットの魅力を教えてもらいました。
　※勉強会の申しこみはコチラから！

レコーディングダイエットとは、文字通り、食べたものを記録（レコーディング）するダイエット方法です。疲れているときはちょっと大変そう・・・。でも、それだけで痩せられればうれしい！実際はどうなのでしょう？

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僕、今、リバウンドして、だいたい20キロくらい太っちゃったんです。実は、去年ぐらいからダイエットをしようとしていたんですけれども…。自分の本を読まなかったんですよ。自分が考えた理屈だからわかっていると思っていたんです。

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全世界2200万人のレコダイチャレンジャー、 またはチャレンジ候補の皆さんお待たせしました！
 

岡田斗司夫のレコーディング・ダイエット入門オーディオ版、 第2章後編の公開です。 今回も通常更新に加えて、電子書籍的な試作品として、PDFバージョンを作成してみました。iPad,iPhoneユーザーの方は、そちらのほうが閲覧しやすいかもしれません。

PDFファイルはこちら→http://go.otaking-ex.com/K3UaKcZE

20110410岡田斗司夫のレコーディング・ダイエット入門オーディオ版2章後編.mp3

音声ファイルはこちらです　（6月15日修正しました）

第2章は、ダイエットと自己投資というテーマです。
後編は、岡田斗司夫が様々なダイエット法を紹介し、格付けしていきます。

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レコダイチャレンジャー、またはチャレンジ候補の皆さんお待たせしました！
岡田斗司夫のレコーディング・ダイエット入門オーディオ版、
第2章前編の公開です。

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浪速のダイスケです。


きっかけは、富野由悠季監督でした。
昨年の11月にＮＨＫ文化センター梅田教室で行われました富野由悠季監督の講演です。
（この後開催しました「岡田斗司夫のひとり夜話特別編・富野由悠季を語る」にご参加いただいたみなさま、ありがとうございましたm（＿ ＿）m）

このとき、ＮＨＫ文化センターの担当さんとご縁ができ、岡田斗司夫もＮＨＫ文化センターで何か講座をやろうという話になりました。

何が良いか色々考えた末、

・やっぱり岡田斗司夫と言えばダイエットでしょ。
・オタキングexの2011年は「ダイエットイヤー」にするという社長宣言
・何より、じわりじわりと増えだした岡田の体重

などを総合考慮し、以下の講座をする運びとなりました。

それが、

「岡田さんといっしょ！　～3ヶ月実践！レコーディングダイエット～」

です。

2011年4月より、ＮＨＫ文化センター梅田教室にて開講です。

この講座では、岡田斗司夫の講義に加え、岡田斗司夫やオタキングex社員、そしてNHK文化センターの職員もレコダイを一緒にやります。

今までどうも一人では上手くできなかった、モチベーションが続かなかった、そういう方、仲間と一緒にもう一度レコダイに挑戦してみませんか？


毎月第４土曜日（4月24日から全３回）　14:30～16:30
(一般)11,025円、(会員)9,450円
ＮＨＫ文化センター梅田教室
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_593151.html

※お申し込みは上記リンク先からお願いします。
残席僅少となっております。お早めに！