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2011年06月11日

岡田斗司夫のレコーディング・ダイエット入門オーディオ版・第2章後編公開


 

全世界2200万人のレコダイチャレンジャー、 またはチャレンジ候補の皆さんお待たせしました!
 

岡田斗司夫のレコーディング・ダイエット入門オーディオ版、 第2章後編の公開です。 今回も通常更新に加えて、電子書籍的な試作品として、PDFバージョンを作成してみました。iPad,iPhoneユーザーの方は、そちらのほうが閲覧しやすいかもしれません。


PDFファイルはこちら→http://go.otaking-ex.com/K3UaKcZE


20110410岡田斗司夫のレコーディング・ダイエット入門オーディオ版2章後編.mp3


音声ファイルはこちらです (6月15日修正しました)


第2章は、ダイエットと自己投資というテーマです。
後編は、岡田斗司夫が様々なダイエット法を紹介し、格付けしていきます。




「様々なダイエット法の紹介、格付け」


◆非運動系ダイエットについて


・断食
・カロリーダイエット
・代替食品ダイエット 
・特定食品ダイエット 
・栄養素除去ダイエット
・時間管理ダイエット


◆運動系ダイエットについて

・屋外有酸素運動
・室内器具なし運動
・室内器具トレーニング
・施設内トレーニング 
・エステティックサロン


◆その他のダイエット、特殊系 

・様々な医学療法について


◆食餌系・運動系を併用したハイブリッド法 

・カロリー制限+スポーツジム 
・レコーディング・ダイエット

 

参考資料画像 

スタッフクレジット


プロデューサー・テキスト・配信    みうらひでゆき(キャプテンのヒデユキ)

企画・監督・脚本  橋本良雄(オーディオのヨシオ)

収録        アーカイブ局のトシハル

図表・イラスト   清水のテルユキ

PDF作成協力  ムムリクのガクシ 

出演  岡田斗司夫

 

◆オーディオブックレコダイ入門のバックナンバーはこちらです →
 http://otaking-ex.sakura.ne.jp/wp/?cat=199

◆岡田斗司夫『いつまでもデブと思うなよ』試し読みはこちらです→
http://blog.livedoor.jp/otakingex/archives/cat_10026135.html 


*ファイルのダウンロードについて ファイルはGoogleドキュメントからダウンロードして頂く形になります。
Googleのアカウントをお持ちでなくともダウンロード可能になっていますが、 Google側のエラーでダウンロード出来ない場合があるようです。


エラーの場合、お手数ですが

・しばらく時間をおいて再度試す

・ブラウザのキャッシュを削除してから再度試す

・Googleアカウントを作成の上、ダウンロードをする をお願いいたします。

・「このファイルでウィルスをスキャンできません。ファイルがスキャンの上限サイズを超えています。 」というメッセージが出た場合、そのメッセージ横の「Download anyway」をクリックしてみて下さい。






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ダイエット | 電子出版

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  1. 1
    滝川 幸子 2011年06月11日 17:08
    どうも。
    私のリクエスト(注意書き)が取り入れられて嬉しいです。

    が・・・「リクエストされたページまたはドキュメントは存在しません。」という文字だけの画面が表示されるだけで、ダウンロードできません・・・。

    キャッシュを削除してみても、
    Googleにログインしてみても、
    同じです。

    アクセスが多すぎて、ダウンロードできないってことでしょうか?

    誰か、パソコンやネットに詳しい方、教えていただけませんか?
  2. 2
    みうらひでゆき 2011年06月16日 00:44
    >滝川さん

    社内でも調査したところ、環境によって同様の症状がたまに見られるようです。
    ファイルへのリンクを修正してみました。いかがでしょうか。